Síndrome de intestino irritable (SII)
Trastorno funcional digestivo que afecta al intestino grueso.
Condición gastrointestinal¿Qué es el SII?
El síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno crónico del tubo digestivo, que genera molestias o dolor abdominal, distensión, gases y alteraciones en el ritmo intestinal (diarrea, estreñimiento o ambos). No causa daño estructural, pero impacta la calidad de vida.
• Hipersensibilidad visceral
• Alteración en la motilidad intestinal
• Cambios en la microbiota intestinal
• Estrés y ansiedad
• Infecciones gastrointestinales previas
El diagnóstico se basa en los criterios de Roma IV:
• Dolor abdominal recurrente al menos 1 día por semana en los últimos 3 meses
• Asociado a: evacuaciones, cambio en frecuencia o forma de las heces
• No se detectan alteraciones orgánicas en pruebas médicas
• Dieta baja en FODMAPs
• Evitar cafeína, grasas, alcohol y picantes
• Comer despacio y con horarios regulares
• Registrar alimentos desencadenantes
• Antiespasmódicos y laxantes suaves (si hay estreñimiento)
• Antidiarreicos si predomina la diarrea
• Probióticos (algunos pacientes mejoran)
• Terapia cognitivo conductual o mindfulness
• Apoyo psicológico si hay ansiedad o depresión
SII-E: con estreñimiento predominante
SII-D: con diarrea predominante
SII-M: mixto (alternancia de diarrea y estreñimiento)
SII-I: no clasificado
Referencias científicas
1. Criterios de Roma IV para el diagnóstico funcional gastrointestinal
2. American College of Gastroenterology — IBS Guidelines
3. British Dietetic Association — Low FODMAP Diet